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怀孕初期吃什么最好　　怀孕初期，孕妈们要好生注意，因为此时的胎儿还没有成型，无论是饮食还是日常行为，都要以安胎为前提。　　怀孕后，孕妇妈妈们的营养是非常重要的。因为充足的营养不仅可以保证孕妇妈妈的健康，还有利于胎儿的正常发育。但是因为很多都是新手妈妈，因此不知道在怀孕初期的时候应该食用什么才是对自己…

所有的食物中，能量皮肤有所改善的一定要先想到水果，水果中富含维生素，经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成，需要数量虽然不多，却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素，它起着氧化还原作用。　　孕妇…

孕晚期补钙要补多少？　　从妊娠7个月，进入孕晚期后，胎儿骨骼的钙化速度就骤然加快，这时候胎儿需要大量钙质，你需要摄入1200毫克钙。胎儿每1千克体重每月需要100～150毫克钙，才能保证骨骼的正常钙化。在整个胎儿发育过程中，胎儿体内的钙储备中有80%是在孕晚期积累的，以怀孕38～39周时最高。此外，…

对于哺乳妈妈来说，每天最重要的课题就是给宝宝喂奶，以及努力让自己产更多的奶。想要奶水多，注意营养是关键。促进乳汁分泌，这几种营养素必不可少。　　热量　　要合成1000mL的乳汁约需3800kJ的热量，其中乳汁含热量3040kJ，机体转换乳汁的效率约为80%，故需3800kJ。实际上授乳本身也需要热能…

当自己怀孕时最喜欢讨论的就是，肚子里的孩子是性别是男孩或者是女孩，到底长得像谁多一点？其实，关于宝宝的性别、长相、智商、情商等等，还真的是受到父母其中一人的影响更大一些。把我知道的跟所以的妈妈分享一下吧~ 生男生女，父亲决定说到性别，怎么也绕不过染色体（Chromosome ）。肚子中宝宝是男是女，…

对于爱漂亮的孩子母亲来说，素面朝天的杀伤力比妊娠反应还要严重。因为妊娠中孩子母亲身体激素会发生变化，可能会导致孩子母亲的皮肤变黑变粗糙。其实，怀孕时能不能使用化妆品一直被外界谈论，但是小编在这告诉您，怀孕时是可以使用护肤品的，只是要选择纯植物专门针对孕妇的护肤品。那么，怀孕时可以使用的护肤品都有哪些…

生孩子前检查没必要浪费钱，做产前检查就够了；生孩子后不可以养宠物，会导致胎儿畸形；生孩子后不可以吃螃蟹，不然容易流产；......相信这些话，宝妈们都听到耳朵起茧了。特别是过年期间，七姑八姨在耳边给你吹一些“人生经”。是真的那就算了，但很多都是谣言啊！人们经常忽视的生孩子前检查，如果认为没必要就真的…

现实生活中很多女性意外怀孕后，自己并不知道。本来怀孕初期就是流产高峰期，而且有很多需要注意的事情。由于孕妇本人并不知道自己怀孕，就会以正常人的姿态做正常人的事情，这可能就会危害到胎儿和自己的身体健康。那么，怀孕的都会有哪些征兆呢？ 　　1、停经　　停经是怀孕时最明显的信号了，也是这样让很多女性都以为…

生活中很多女人都害怕生孩子，怕痛更怕出会意外，这是人之常情。但生孩子几乎是女人的必经之路，要想当妈妈就得通过这样的考验。若想顺利通过这关，孕妈在分娩前一定要牢记三件事——保存体力、忍一忍痛、不要太着急用力。 　　分娩前，孕妈一定要牢记的三件事　　1、保存体力　　说到保存体力，从胎儿足月开始，准妈妈就…

虽说十月怀胎，主角始终是妈妈和宝宝，但爸爸的关怀是不！可！或！缺！的。 　　说一句暖心的话，分担一点分内的事。让她不那么疼痛、那么抑郁、那么沮丧，她都能看在眼里，记在心里。这都是准爸爸应该做的事情。　　准爸爸这样做，为分娩助力　　1、安抚孕妈情绪，稳定心情　　女人怀孕后往往会变得比平时更敏感，这样的…

冬天冷空气来了，南方的孕妈开始羡慕北方。北方有供暖，室内温暖又舒服，而南方没暖气，一降温冷得瑟瑟发抖。想在冷空气时不时来袭的冬天好好生活，没有些取暖的妙招可不行，不过，南方孕妈冬季取暖，要注意以下事情一 别长时间正对电暖器在南方，家里都有一两台电暖器，油汀、小太阳、暖风机等，只要插上电，就能给你带来…

对于双胞胎，有很多人都会比较期待，因为怀上双胞胎的机率会比较小。但是，在怀上双胞胎之后有很多要注意的事项。那么，双胞胎孕早期有哪些注意事项？ 　　所有孕妈都要定期进行产检，一旦发现有异常的情况，就要及时咨询专业医生，进行针对性有效的处理。为了双胞胎的健康，下面就让我们一起来了解一下怀孕期间的注意事项…