现代社会里很多人这么努力拼命的工作，都是为了让自己和家人以后能够过上更好的日子，但在这奋斗的期间，难免会因为长期的营养不良，生活不规律，而导致身体处在亚健康状态，特别是有些人还患上了不孕不育症。在婚后也只能借助试管婴儿辅助受孕技术来完成自己当爸爸妈妈的梦想。我们了解到做试管婴儿需要分为不同的阶段，每个阶段都很关键。我们下面就来一起看看第一步降调节项目有哪些地方需要注意的呢？

在饮食方面，做试管婴儿的患者应该及时调整好饮食习惯，最好提前就调整好一个健康的饮食习惯，可以提前把身体也进行一个调养，比如少油少盐，拒绝刺激性的食物，以清淡为主，能够多吃一些蛋白质，增加患者的抵抗能力和机体的免疫能力，这对后期的在治疗有很大的帮助。

另外在运动方面是积极提倡的，对于特别小心的试管婴儿患者这个时候也不用过于担心，因为肚子里还没有胚胎，所以适当的进行运动还是有很大好处的。

再者，保持心情愉悦，情绪稳定。相信每一个做试管婴儿的患者都会非常的焦虑，一方面是害怕这次的试管婴儿手术失败，另一方面当然是担心当下的叫降调节项目做的不顺利。其实只要患者按照医生的操作方式来严格执行，积极配合，不要给自己太大的压力，顺其自然，反而效果会更好一些。当然在降调节的过程当中，如果发现异常问题一定要及时和医生进行沟通，确保顺利进行。